近期，本市各大醫院的門診量明顯增長，特別是兒科門診在短時間內更是出現了猛增，也有個別學校的部分班級因學生病倒而停課。經過判定多數為感染甲型流感病毒和諾如病毒導致。為此，記者專訪了天津市疾病預防控制中心傳染病控制所副主任醫師高璐，為市民做了相關提示。

　　春季天氣多變，空氣干燥，而且大中小學、幼兒園開學。“這樣的情形為呼吸道傳染病的發生創造了有利條件。”高璐介紹，春季常發生的呼吸道傳染病以流行性感冒為主。此外，春天雖已來到，但“倒春寒”不時光臨，“喜冷不喜熱”的諾如病毒仍在活躍期。

　　高璐介紹，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染病強、傳播速度快的特點，因此極易在學校、托幼機構等引起聚集性發病。臨床上表現為高熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，可伴或不伴流涕、咽痛、干咳等局部癥狀。

　　市民如何區別流感與普通感冒呢？“流感是由流感病毒引起，起病突然，以突發高熱和全身中毒癥狀為主，癥狀可持續1~2周。”高璐說，“普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、細菌及支原體等。與流感相比，普通感冒主要表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，但全身癥狀較輕，不發熱或僅有低熱，一般3～5天痊愈。”

　　流感具有較強的傳染性，有明顯的季節性，可引起暴發流行甚至世界范圍大流行，并導致嚴重并發癥和死亡。而普通感冒傳染性較低，多為散發，一般不會引起暴發，全年均有發病。

　　預防流感最好的方法就是接種流感疫苗。由于流感疫苗有10～15天的起效期，因此最佳注射時間為每年的9～11月。但是高璐也表示，對于老年人、兒童、患有慢性病的高危人群，即使在流行期也建議接種疫苗，以達到保護作用。

　　近期還有還有很多人出現了嘔吐癥狀，究其原因是中招了諾如病毒。高璐表示，春季也是諾如病毒的高發期，這是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，具有高度傳染性和快速傳播能力。感染諾如病毒的臨床表現與其他病毒性胃腸炎相似，起病突然，主要癥狀為嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛，部分患者出現低熱、頭痛、食欲減退。

　　“諾如病毒主要傳播途徑為攝入污染的食物、水，接觸病人糞便或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠等。”高璐表示，“從兩種近期流行的病毒來看，做好個人防護是預防疾病的一個重要途徑。”

　　首先要養成良好的衛生習慣，勤洗手、到人多密閉環境佩戴口罩、避免用手直接接觸口、鼻、眼睛，咳嗽禮儀，咳嗽的時候用手、肘或紙巾掩住口鼻，之后盡快用流動水和肥皂清洗手部。

　　此外，保持規律作息，不熬夜；均衡飲食，不挑食；適當運動，保持良好的身心狀態。

　　“春季到來，氣溫回暖，市民可保持室內經常開窗通風，早晚各一次，每次不少于30分鐘，出去買菜、送孩子上學之前打開窗子通風。”高璐說，家庭內以清潔為主，學校、幼兒園等集體單位預防以清潔、定期消毒為主，出現聚集性疫情進行終末消毒。

　　此外，還要遠離傳染源。盡量不要接觸疑似患病人員，需要護理、照看患病人員的情況下，盡量佩戴口罩，接觸病人呼吸道分泌物時戴手套，注意手部衛生。出現癥狀不要上班上課，如果在校感覺不舒服，要立即告知老師。

　　對于預防“諾如病毒”侵襲，還應該注意飲水要喝開水，不喝生水；生吃的水果和蔬菜徹底清洗后食用；食物加工過程中使用的砧板、刀具、餐具要生熟分開；食物一定要煮熟煮透，尤其是生蠔等貝殼類海產品。諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后3天，尤其是從事食物加工行業人員。

　　高璐特別提示，由于病人嘔吐物有大量諾如病毒，為避免其他人員被感染，應立即將無關人員向相對清潔的方向疏散，清潔消毒人員應做好個人防護后進行規范處置，在清潔消毒過程中應盡量避免產生氣溶膠或揚塵。